Hewanians, apakah kamu suka bermain dengan hewan kesayanganmu? Melihat tingkah lucunya tentu bisa mengembalikan semangatmu setelah bekerja seharian. Tapi tahukah kamu, ada sederet manfaat pelihara hewan yang mungkin belum kamu sadari. Yuk, simak ulasan berikut!
Manfaat Pelihara Hewan, Jadi Mood Booster
Pekerjaan yang menumpuk mudah sekali merusak suasana hatimu. Akibatnya, kamu jadi mudah marah dan kurang bersemangat melanjutkan aktivitas. Di saat seperti ini, cobalah ambil sedikit waktu untuk melihat hewan kesayanganmu. Kamu akan dibuatnya takjub, karna hanya perlu 10 menit anjing dan kucing kesayanganmu bisa menaikan suasana hatimu.
Sebuah penelitian yang dilakukan di Washington State University (WSU), memperilhatkan, berinteraksi dengan anjing dan kucing berhasil mengembalikan mood para pelajar. Penelitian ini melibatkan 249 pelajar yang dibagi menjadi empat kelompok. Kelompok pertama diberi waktu 10 menit untuk berinteraksi langsung dan bermain dengan anjing dan kucing sesuka hati mereka.
Sementara itu, kelompok kedua diminta menunggu dan mengamati langsung kelompok pertama yang sedang bermain. Kelompok ketiga juga mengamati kelompok pertama tapi melalui tayangan slideshow. Kelompok terakhir menunggu tanpa melihat aktivitas kelompok sebelumnya. Mereka hanya diberitahu bahwa sebentar lagi akan diberi kesempatan bermain dengan anjing dan kucing selama 10 menit.
Setelah eksperimen dilakukan, sampel saliva (air liur) seluruh pelajar diambil untuk dilakukan pengujian. Hasilnya menunjukkan, pelajar yang bermain langsung dengan ajing dan kucing selama 10 menit memiliki kadar kortisol yang rendah. Perlu diketahui, kortisol adalah hormon yang memicu timbulnya stress.
Jaga Tekanan Darah dan Mengurangi Resiko Serangan Jantung
Di samping membuatmu bahagia, hewan kesayangan juga menjaga tekanan darahmu agar tetap stabil. Sebuah penelitian yang melibatkan 240 pasangan menikah memperlihatkan, mereka yang punya hewan peliharaan memiliki tekanan darah yang lebih rendah saat beristirahat daripada yang tidak memiliki hewan peliharaan.
Tak hanya pada orang dewasa, pada anak-anak pun terjadi hal serupa. Sebuah penelitian menunjukkan, saat anak-anak dengan tekanan darah tinggi bermain dengan anjing kesayangan mereka, tekanan darah mereka jadi lebih mudah dikendalikan.
Selain itu, hewan kesayangan juga ternyata mampu mengurangi resiko serangan jantung. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan selama 20 tahun membuktikan, 40% orang yang tidak pernah memelihara kucing lebih mudah meninggal akibat serangan jantung. Sementara mereka yang memelihara anjing atau kucing justru memiliki resiko yang lebih rendah. Bahkan, seseorang yang pernah mengalami serangan jantung memiliki tingkat kelangsungan hidup yang lebih baik jika mereka memelihara anjing.
Menurukan Kolesterol dan Cegah Stroke
Mungkin Hewanians bertanya-tanya, mengapa memiliki hewan peliharaan dapat membantu menurunkan kolesterol? Ternyata, tanpa disadari, hadirnya hewan peliharaan bisa membuat seseorang lebih aktif karena banyak kegiatan yang dilakukan bersama. Seperti mengajak anjing kesayanganmu jalan-jalan atau sekedar bermain bersama di rumah. Itulah sebabnya, mereka yang memiliki hewan peliharaan cenderung memliki tingkat kolesterol yang lebih baik.
Stroke juga jadi salah satu penyakit yang bisa dicegah dengan memiliki hewan peliharaan. Memang sampai sekarang, hal ini masih menjadi pertanyaan di kalangan dokter hewan. Akan tetapi, menurut para ilmuwan, alasan hewan peliharaan, khususnya kucing bisa mencegah stroke karena karakteristiknya yang menenangkan. Ditambah lagi, dengan memiliki hewan peliharaan, fokus seseorang akan terbagi dengan hewan kesayangannya dan mengurangi kekhawatirannya terhadap hal-hal lain.
Alarm Bagi Pengidap Diabetes
Manfaat terakhir dari memiliki hewan peliharaan adalah sebagai alarm bagi para pengidap diabetes. Anjing dapat merasakan perubahan kimia dalam tubuh pemiliknya. Ini karena perubahan tersebut berpengaruh pada aroma yang dikeluarkan oleh tubuh. Oleh sebab itu, anjing akan mengingatkan kapan pemiliknya harus berhenti mengkonsumsi makanan ringan sebelum terjadi hal-hal yang membahayakan.
Wah, ternyata banyak manfaat dari memelihara hewan ya, Hewanians! Selain bisa mengurangi stress, hewan kesayanganmu juga bisa membantu meningkatkan kualitas kesehatanmu dan terhindar dari berbagai penyakit serius. Jika Hewanians suka dengan artikel-artikel kesahatan hewan lainnya, kamu bisa baca artikel-artikel terbaru di sini.
Penulis: Jessica Patricia Tanjung
Ditinjau oleh: drh. Cornelia Istyani Hapsari
