Lari Bareng Si Guguk: Tips Jogging Aman Tanpa Drama!

      Memulai perjalanan lari bersama teman berbulu Anda bisa menjadi pengalaman yang sangat bermanfaat dan menyehatkan bagi Anda berdua. Sebelum mengikat tali sepatu dan berlari bersama, penting untuk mengambil tindakan pencegahan tertentu guna memastikan rutinitas lari yang aman dan menyenangkan. 

Hal Penting 

     Sebelum memulai rutinitas lari bersama anjing Anda, konsultasikan dengan dokter hewan Anda. Tergantung pada musimnya, Anda perlu mengubah kapan dan di mana Anda berlari bersama anjing Anda. Pastikan untuk memilih produk lari yang tepat (termasuk tali kekang lari, kantong kotoran, dan lampu reflektor). 

Apa Jenis Anjing Anda? 

    Banyak jenis anjing yang terkenal karena sifat atletisnya dan menjadi teman jogging yang sangat baik. Jenis anjing ini biasanya memiliki tingkat energi yang tinggi, daya tahan, dan kemauan untuk berlari bersama pemilik hewan peliharaannya. 

Jenis anjing yang sangat baik sebagai teman jogging meliputi: 

• Labrador Retriever: Labrador aktif, ramah, dan memiliki stamina yang hebat, sehingga mereka menjadi teman jogging yang populer. Vizsla: Vizsla energik, lincah, dan suka berlari. Mereka membutuhkan latihan rutin dan menjadi teman lari yang sangat baik. 
• Australian Shepherd: Aussie adalah anjing yang sangat cerdas dan aktif yang menyukai aktivitas fisik. Mereka dikenal karena daya tahannya dan dapat mengikuti lari jarak jauh. 
• Border Collie: Border Collie sangat energik dan membutuhkan banyak latihan. Mereka unggul dalam berbagai aktivitas fisik, termasuk jogging dengan teman manusianya. 
• Weimaraner: Weimaraner adalah anjing yang berotot dan lincah dengan banyak stamina. Mereka menjadi teman jogging yang sangat baik dan dapat mengikuti kecepatan yang baik. 
• German Shorthaired Pointer: GSP adalah anjing yang energik dan atletis yang dibiakkan untuk berburu. Mereka membutuhkan latihan rutin dan menjadi teman jogging yang sangat baik. 

Baca Juga: Distemper pada Anjing: Penyakit Virus Mematikan yang Sering Dikira Flu Ringan pada Anjing

    Beberapa ras anjing bukan teman jogging yang ideal karena karakteristik fisik atau tingkat energinya yang rendah. Ras Brachycephalic seperti Boston Terrier, Pugs, dan English Bulldogs memiliki moncong pendek, yang dapat menyebabkan kesulitan bernapas selama berolahraga karena anatomi wajah mereka yang unik dan langit-langit lunak yang memanjang. Mereka juga mungkin kesulitan mendinginkan diri secara efisien, sehingga mereka lebih rentan terhadap masalah yang berhubungan dengan panas. 

    Ras anjing kecil atau anjing mainan, termasuk Chihuahua, Yorkshire Terrier, dan Shih Tzu, memiliki kaki yang lebih pendek dan mungkin tidak dapat mengikuti kecepatan dan daya tahan yang dibutuhkan untuk jogging. Selain itu, ukurannya yang lebih kecil membuat mereka lebih rentan terhadap cedera akibat melompat atau mendarat, jadi berhati-hatilah dengan aktivitas berdampak tinggi. Jalan cepat dengan anjing kecil Anda akan mengurangi olahraga bagi Anda, tetapi lebih aman dan lebih menyenangkan bagi hewan peliharaan Anda. 

    Ras anjing besar seperti Great Dane dan Saint Bernard rentan terhadap masalah sendi dan rangka, dan jogging berpotensi memperburuk masalah ini. Setiap anak anjing dalam ras ini dapat bervariasi, jadi sebaiknya selalu pertimbangkan kesehatan, kebugaran, dan tingkat aktivitas anjing Anda sebelum melakukan olahraga berat seperti jogging. 

Seberapa Jauh Anda Harus Berlari dengan Anjing Anda? 

    Jarak yang harus Anda tempuh untuk berlari bersama anjing Anda bergantung pada beberapa faktor, termasuk ras, usia, kesehatan secara keseluruhan, tingkat kebugaran, dan preferensi masing-masing. Sebelum berlari, pertimbangkan hal berikut: 

• Konsultasikan dengan dokter hewan: Sebelum memulai rutinitas lari bersama anjing Anda, konsultasikan dengan dokter hewan. Mereka akan menilai kesehatan anjing Anda, memberikan saran khusus terkait ras, dan merekomendasikan tingkat latihan yang sesuai. 
• Usia: Anak anjing memiliki tulang dan sendi yang sedang berkembang, jadi tidak disarankan untuk melakukan latihan intens seperti berlari hingga mereka berusia setidaknya satu tahun. Anjing yang lebih tua mungkin memiliki stamina yang berkurang dan mungkin tidak dapat menempuh jarak jauh seperti dulu. Sesuaikan jarak lari berdasarkan usia anjing Anda. 
• Ras: Pertimbangkan karakteristik ras anjing Anda. Beberapa ras seperti Labrador dan Border Collie memiliki tingkat energi dan daya tahan yang lebih tinggi, sehingga lebih cocok untuk lari jarak jauh. 
• Tingkatkan secara bertahap: Sama seperti manusia, anjing perlu meningkatkan daya tahannya dari waktu ke waktu. Mulailah dengan jarak yang lebih pendek dan secara bertahap tingkatkan jarak lari seiring dengan peningkatan kebugaran anjing Anda. 
• Perhatikan tanda-tanda kelelahan atau tekanan: Pantau anjing Anda selama dan setelah setiap kali berlari. Cari tanda-tanda kelelahan, terengah-engah berlebihan, pincang, atau tanda-tanda ketidaknyamanan lainnya. Jika anjing Anda menunjukkan tanda-tanda kelelahan atau tekanan, hentikan berlari, berikan mereka air dingin, dan biarkan mereka beristirahat. Jika terjadi keadaan darurat, seperti sengatan panas, segera hubungi dokter hewan. 
• Pertimbangkan kondisi cuaca: Karena anjing tidak berkeringat seperti kita, mereka rentan terhadap sengatan panas. Hindari berlari bersama mereka selama bagian terpanas hari itu, terutama di iklim panas dan lembab. 

Jam Berapa Anda Harus Berlari Bersama Anjing Anda? 

Musim Panas 

Selama bulan-bulan musim panas yang terik, hindari berlari bersama anjing Anda selama bagian terpanas hari itu untuk mencegah sengatan panas dan cedera bantalan kaki akibat trotoar yang panas: 

• Berlarilah di pagi hari atau di sore hari saat cuaca lebih dingin. 
• Cari rute atau jalan setapak yang teduh yang memberikan kelegaan dari sinar matahari langsung. 
• Uji suhu trotoar dengan meletakkan punggung tangan Anda di atasnya. Jika cuaca terlalu panas untuk Anda, berarti terlalu panas juga untuk telapak kaki anjing Anda.

Musim dingin 

Cuaca dingin juga memerlukan pertimbangan khusus agar anjing Anda tetap aman dan nyaman: 

• Hindari berlari saat cuaca sangat dingin, terutama jika suhu turun di bawah titik beku. Beberapa ras seperti Siberian Husky dan Great Pyrenees lebih toleran terhadap cuaca dingin karena bulunya yang tebal, tetapi selalu perhatikan tanda-tanda ketidaknyamanan. 
• Jika Anda berlari dalam kondisi dingin, pertimbangkan untuk menggunakan sepatu bot anjing untuk melindungi telapak kaki mereka dari permukaan dingin dan potensi cedera. 
• Rencanakan lari pada siang hari atau saat jarak pandang bagus untuk memastikan keselamatan di jalur yang tertutup es atau salju. 

Musim Peralihan (Musim Semi dan Musim Gugur) 

Musim semi dan musim gugur cenderung sejuk, tetapi tetap penting untuk mempertimbangkan faktor-faktor tertentu: 

• Musim semi dapat membawa cuaca hujan, jadi persiapkan perlengkapan yang sesuai untuk Anda dan anjing Anda, seperti jaket atau sepatu bot anti air.
• Suhu musim gugur dapat bervariasi, jadi perhatikan pagi atau sore yang dingin dan kenakan pakaian yang sesuai untuk anjing Anda. Sesuaikan waktu lari Anda dengan memperhitungkan perubahan jam siang hari. 

Pastikan untuk memantau perilaku anjing Anda selama dan setelah lari, perhatikan tanda-tanda ketidaknyamanan atau tekanan, dan sesuaikan jadwal lari Anda. Jika terjadi kondisi cuaca ekstrem, ubah atau tunda lari untuk memastikan keselamatan. 

Baca Juga: Distemper pada Anjing: Virus Mematikan yang Sering Dikira Flu

9 Produk untuk Menjaga Anjing Anda Tetap Aman Saat Berlari 

1. Tali Kekang Lari 

Saat memilih tali kekang lari untuk anjing Anda, pertimbangkan hal berikut:

• Kontrol dan keamanan: Tali kekang yang lebih pendek dapat memberikan kontrol lebih besar atas anjing Anda, yang penting di area yang ramai atau dengan lalu lintas tinggi. Tali ini memungkinkan Anda untuk dengan cepat mengarahkan atau mengarahkan ulang gerakan anjing Anda, yang dapat menjadi krusial bagi keselamatan mereka dan keselamatan orang lain. 
• Langkah dan kecepatan: Tali kekang yang lebih panjang dapat memberi anjing Anda lebih banyak kebebasan untuk menjelajah dan bergerak maju, tetapi juga dapat menyebabkan bahaya terjerat atau tersandung jika mereka bergerak tidak terduga. Selain itu, tali kekang yang lebih panjang dapat memengaruhi langkah dan kecepatan lari Anda, yang berpotensi menyebabkan Anda tersandung atau kehilangan keseimbangan. 

Ada beberapa pilihan tali kekang yang perlu diingat saat memilih yang paling cocok untuk Anda dan anjing Anda: 

• Tali Pinggang Bebas Genggam: Tali pinggang bebas genggam dirancang untuk dikenakan di pinggang atau pinggul Anda, memungkinkan Anda berlari dengan tangan bebas. Tali kekang ini biasanya memiliki ikat pinggang yang dapat disesuaikan dan fitur bungee atau peredam guncangan yang membantu mengurangi guncangan dan ketegangan pada Anda dan anjing Anda. 
• Tali Kekang Bungee: Tali kekang bungee, memiliki bagian yang dapat diregangkan atau karet elastis bawaan yang menyerap guncangan dan meminimalkan dampak gerakan tiba-tiba atau perubahan kecepatan. Fitur ini memberikan pengalaman yang lebih nyaman bagi Anda dan anjing Anda saat berlari.

• Tali Kekang dengan Panjang yang Dapat Disesuaikan: Tali kekang dengan panjang yang dapat disesuaikan, memungkinkan Anda untuk mengubah panjang tali berdasarkan preferensi dan lingkungan lari Anda. Beberapa tali kekang memiliki beberapa titik pemasangan atau lingkaran yang memungkinkan Anda memvariasikan panjangnya, memberikan fleksibilitas dan kontrol selama Anda berlari. 

2. Tali Kekang Anjing (harness) 

Keputusan antara tali kekang dan tali kekang bergantung pada kebutuhan khusus anjing Anda dan preferensi Anda sebagai pelari. Tali kekang umumnya dianggap lebih aman untuk berlari karena mengurangi risiko cedera leher, terutama jika anjing Anda tiba-tiba menerjang atau mengubah arah. 

Tali kekang juga meminimalkan kemungkinan kalung terlepas atau menjadi terlalu ketat selama aktivitas berat. Jika anjing Anda cenderung menarik terlalu keras saat berlari, tali kekang dapat memberikan kontrol yang lebih baik dan mengurangi ketegangan pada lehernya. 

3. Kalung dengan Tanda Pengenal 

Saat berlari bersama anjing Anda, pastikan mereka mengenakan kalung dengan tanda pengenal jika mereka terpisah dari Anda. Kalung anjing terbaik nyaman namun aman, dengan klip kuat yang tidak akan terbuka saat ditekan. Jika anjing Anda hilang saat berlari dan ditemukan oleh orang lain, memiliki tanda pengenal akan sangat meningkatkan kemungkinan untuk segera bertemu kembali. Tanda pengenal menyediakan cara yang cepat dan jelas bagi orang untuk mengidentifikasi anjing Anda dan menghubungi Anda jika Anda tersesat atau terpisah. 

Saat memasang tanda pengenal pada kalung anjing Anda, pastikan tanda pengenal terpasang dengan aman, dan informasi Anda selalu terkini. Sebaiknya pertimbangkan juga untuk menambahkan bentuk identifikasi sekunder, seperti microchip, yang menyediakan sarana identifikasi permanen bahkan jika tanda pengenal hilang atau rusak. 

4. Reflektor dan Lampu Keamanan LED 

Reflektor dan lampu LED pada kalung atau tali kekang, meningkatkan visibilitas anjing Anda, membuatnya lebih terlihat oleh orang lain. Saat diterangi oleh lampu depan atau sumber cahaya lain, bahan reflektif pada kalung atau cahaya yang dipancarkan dari lampu LED dapat membantu memberi tahu orang lain tentang keberadaan anjing Anda, mengurangi risiko kecelakaan atau tabrakan. Lampu LED yang dapat dipasang dapat dijepitkan ke kalung, tali kekang, atau tali kekang anjing Anda. 

5. Kalung atau Tali Kekang Reflektif 

Kalung atau tali kekang reflektif meningkatkan visibilitas anjing Anda, terutama dalam kondisi cahaya redup. Ini membantu membuat mereka lebih terlihat oleh pengendara mobil, pengendara sepeda, dan pelari lainnya, mengurangi risiko kecelakaan. Beberapa contohnya termasuk Pawtitas Soft Adjustable Reflective Padded Dog Collar dan Julius-K9 IDC Powerharness Nylon Reflective No Pull Dog Harness. 

6. Kantong Kotoran

Sebagai orang tua hewan peliharaan yang bertanggung jawab, penting untuk membersihkan kotoran anjing Anda di tempat umum. Membiarkan kotoran anjing di tempat umum dapat terlihat tidak sedap dipandang, tidak higienis, dan dapat berdampak negatif terhadap lingkungan. Membawa kantong kotoran saat berlari memastikan Anda selalu siap untuk membersihkan kotoran anjing Anda. 

7. Sepatu Bot Anjing 

Kebutuhan akan sepatu bot anjing saat berlari bersama anjing Anda bergantung pada berbagai faktor, termasuk permukaan lari dan kondisi cuaca. Sepatu bot anjing dapat bermanfaat untuk melindungi telapak kaki anjing Anda dari permukaan panas seperti aspal atau beton selama cuaca panas. Permukaan ini dapat menjadi sangat panas dan berpotensi menyebabkan luka bakar atau ketidaknyamanan pada bantalan kaki anjing Anda. Sepatu bot menyediakan penghalang antara telapak kaki anjing dan tanah yang panas, sehingga mengurangi risiko cedera. 

Sepatu bot juga dapat berguna untuk berlari di permukaan dingin seperti medan yang tertutup es atau salju. Permukaan ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau radang dingin pada telapak kaki anjing Anda. Sepatu bot menyediakan isolasi dan perlindungan terhadap suhu beku, sehingga mengurangi risiko cedera pada bantalan kaki. Jika Anda sering berlari di permukaan yang kasar atau abrasif seperti jalan setapak berbatu atau jalan berkerikil, sepatu bot anjing, seperti Sepatu Bot Anjing Ultra Paws Durable dan Sepatu Bot Anjing Pawz Waterproof, dapat memberikan perlindungan tambahan terhadap luka, lecet, atau iritasi yang disebabkan oleh benda tajam atau medan yang kasar. 

8. Mangkuk Air Portabel 

Anjing harus memiliki akses ke air secara teratur, terutama selama latihan atau aktivitas fisik. Umumnya disarankan untuk menawarkan air setiap 15 hingga 30 menit selama latihan intens atau kapan pun mereka tampak haus. Memiliki mangkuk air portabel memungkinkan Anda menyediakan air segar untuk anjing Anda, memastikan mereka tetap terhidrasi selama berlari. Ini membantu mencegah masalah yang berhubungan dengan dehidrasi, kepanasan, dan kelelahan. 

9. Perlindungan Kutu dan Caplak 

Sebelum jogging dengan anjing Anda, pastikan mereka mendapatkan perlindungan kutu dan caplak terbaru. Kutu dan caplak dapat muncul sepanjang tahun, jadi menjaga tindakan pencegahan yang tepat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan anjing Anda.

Baca Juga: Mengenal Rabies: Ancaman Serius bagi Kesehatan Hewan Peliharaan Anda

Pastikan kamu memberikan yang terbaik bagi hewan kesayangan kamu. Salah satu hal penting yang harus dilakukan adalah dengan membawa hewan peliharaan kamu ke klinik hewan secara rutin untuk memeriksakan kesehatannya.

Di klinik hewan, dokter hewan akan melakukan pemeriksaan terhadap hewan peliharaan kamu untuk mengetahui kondisi kesehatannya. Dokter hewan juga dapat memberikan saran dan rekomendasi tentang perawatan yang tepat bagi hewan peliharaan kamu.

Jangan biarkan hewan peliharaan kamu menderita karena tidak mendapatkan perawatan yang tepat. Segera buat janji dengan klinik hewan dan bawa hewan peliharaan kamu untuk diperiksa.

Jika kamu mencari tempat yang tepat untuk merawat hewan peliharaan kamu, Klinik Hewania adalah pilihan yang tepat untuk kamu!

Klinik Hewania menyediakan berbagai pilihan dokter hewan yang berkualitas, siap memberikan perawatan terbaik untuk hewan peliharaan kamu. Klinik Hewania menawarkan berbagai jenis layanan, mulai dari pemeriksaan rutin hingga perawatan spesialis.

Jadi, tunggu apalagi? Segera buat janji dengan Klinik Hewania untuk merawat hewan peliharaan kamu dan pastikan bahwa mereka mendapatkan perawatan yang terbaik

Writer: drh. Ida Sukma Kuswardhani